健康協會：“敬老愛耳千歲宴”鼓勵長者保持活躍、積極社交

        

       本報訊（記者陳德明）澳門電：每年10月為「全國敬老月」。由澳門健康協會主辦的“二○二三敬老愛耳千歲宴”，于十月十九日中午十二時半假萬濠軒舉行。

　　

        根據聯合國2023年最新全球最長壽地區報告，澳門今年攀升到比日本更高位置，是全世界第二長壽地區，代表社會老齡化正在加速。主辦單位期望可持續安排更多適合長者活動，鼓勵他們積極參與及貢獻社會，享受多姿多采的社交生活。協會未來將配合特區政府的 “養老保障”方向，在飲食、運動、休息、認知等話題設計各種活動，提醒市民培養健康生活習慣，維持健康強健體魄。

　　

       這次為疫情后首個千歲宴，特別邀請到電視演員歐瑞偉擔任嘉賓，與會長歐家輝上臺進行座談會，談及與不同世代間成功相處之道，分享其積極開朗的生活態度。

　　

         會上更設有健康講座，由聽力學家彭麗詩與羅務德擔任主講。他們表示根據世衛統計， 60歲以上人群中，超過25%的人患有不同程度聽損。這是一個緩慢而漸進的過程。聽力下降，聽覺神經就會被剝奪聲音刺激，逐漸變弱并失去功能，導致對聲音理解力下降，做成認知情緒問題。聽力學家建議，盡早介入是獲得理想結果的關鍵。另外，聽損程度與失智風險程度，高度相關。嚴重聽力受損者的失智風險是一般人的五倍。市民大眾不應低估聽力損失帶來的影響，建立良好的習慣，定期進行聽力檢查，若檢查出聽力異常，應盡早介入處理，以提升生活質量。

　　

       代表支持單位唯聽香港的地區經理談詩穎，在致詞時提到，隨著科技的進步及越來越廣泛，不同范疇都有更好方法助長者提高生活質素，實行「智慧助老」。例如引導義工服務組織、針對長者進行運用智慧科技訓練、分享健康養生信息等。老年人學習靈活使用電子設備，一步一步跨越「數碼鴻溝」，在「智慧生活」中獲得幸福感、安全感、滿足感。

　　最后歐瑞偉與觀眾近距離互動、玩游戲與抽獎，更高歌名曲�；顒釉跓崃覛夥障峦隄M完成。

　　

        活動嘉賓包括：健康協會副理事長古惠卿、戒煙保健會副主席李錦帆、澳門退休人士協會會長方永強、理事長馬慈國、金鉆坊董事鄺紫珊、街總南區辦事處助理主任曾家樺等，一同與三百多名長者會員歡度了一個下午。